brokoli-faydalari

BROKOLÄ°
Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiÅŸ bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdiÄŸi için kemik erimesine bire bir. Mineral ve demir eksikliÄŸini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciÄŸer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler.Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan ‘indole’ adlı bir madde içeriyor.Ä°ndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor. Ayrıca brokolinin diÄŸer bir özelliÄŸi de, spinabifida hastalığını (doÄŸuÅŸtan belkemiÄŸinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi.

Fb-Button
adminŞifalı Bitki
BROKOLİ Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine bire bir. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler.Göğüs kanserine ve...